Escapadinha de bem-estar / Martinhal Beach Resort & Hotel

Que tal uma pausa no trabalho em novembro e rumar a sul? Até à ponta de Sagres. E desfrutar de um lugar tranquilo, rodeado pelo Parque Natural de Costa Vicentina, junto à praia do Martinhal… Acontece que, entre 2 e 9 do referido mês, há workshops com profissionais de referência em diferentes áreas do mundo da saúde e do bem-estar aliados às habituais tarefas do espaço, com destaque para o ioga, o pilates e os passeios pedestres e de bicicleta. Falamos da 2.ª edição do "Wellbeing week" do Martinhal Beach Resort & Spa, cujos parceiros são: Bruno Reis, instrutor de ioga há dez anos; PanchaKarma, de medicina ayurvédica; Carly Taylor, fundadora da Ginger Pai e especialista em terapia de ioga; o chefe Diogo Noronha, que irá preparar um menu vegetariano e raw food para esta semana; os proprietários dos Chás Camélia, com os chás japoneses orgânicos produzidos pela família Morimoto, no Japão; e Teresa Alves Barata e José Salazar Lopes, os proprietários do bar de sumos naturais e smoothies Liquid, em Lisboa. Para que a sua semana zen fique completa, experimente as massagens e os tratamentos de corpo do Finisterra Spa e relaxe. Já marcou as suas mini-férias?